Keď si hladný a nie je chuť vyvárať, ideš na istotu. Žiadne špekulácie, žiadne fancy recepty.
Tento vajíčkový sendvič je presne ten typ jedla, ktorý ťa zasýti, chutí dobre a zvládneš ho aj v polospánku.
Minimum surovín, maximálny efekt.
Ingrediencie
- 3 vajcia
- olej
- strúhaný syr
- 2 plátky toastového chleba
- soľ, korenie
- šalátový list
- paradajka
- šalátová uhorka
Postup
- Na menšiu panvicu daj trochu oleja a rozohrej ju.
- Vajcia vyšľahaj a vylej na panvicu.
- Na vajíčko polož dva plátky toastového chleba a pootoč ich, aby nasiakli vajcom z oboch strán.
- Okolo pridaj strúhaný syr – pokojne nešetri.
- Osoľ a okoreň.
- Keď vajíčko začne tuhnúť, celé to otoč.
- Prečnievajúce okraje vajíčka zahni dovnútra, nech sendvič drží tvar.
- Na jednu stranu daj šalát, plátky paradajky a uhorky.
- Sendvič prelož a ešte krátko opeč z oboch strán, aby bol chrumkavý.
A ak chceš ísť úplne na istotu, mrkni aj na krátke video, kde vidíš rýchly postup krok za krokom:
TIP: Ja osobne si prepražím aj pár plátkov šunky a vložím ich k zelenine.
Hotovo. Za pár minút máš vajíčkový sendvič, ktorý vyzerá dobre, chutí ešte lepšie a hlavne
ťa zasýti bez zbytočných kecov.
Pozri si aj: Toastová omeleta: chuťovka, ktorú zvládne každý chlap
