Toastová omeleta: chuťovka, ktorú zvládne každý chlap za 10 minút

Toastová omeleta je presne ten typ jedla, ktorý ťa zachráni, keď sa ti nechce vymýšľať a hlad už začína štvať.
Stačí toastový chlieb, vajcia, panvica a za pár minút máš raňajky, ktoré zasýtia aj poriadneho chlapa.

Čo budeš potrebovať

• 1 PL oleja
• 2 ks toastového chleba
• 4 vajcia
• soľ podľa chuti
• saláma alebo šunka (podľa chuti)
• strúhaný syr
• zelenina, ktorá je po ruke (paprika, cibuľka…)
• 1–2 PL kečupu

Toastová omeleta: postup

1. Toastový chlieb nakrájaj na štyri kúsky (dokopy 8).
2. Panvicu rozohrej a potri olejom.
3. Vajíčka rozšľahaj so štipkou soli.
4. Kúsky chleba poukladaj na panvicu a zalej vajíčkami.
5. Prikry pokrievkou a nechaj, nech sa spodok pekne opečie.
6. Otoč na druhú stranu.
7. Pridaj nakrájanú zeleninu, šunku alebo salámu, nastrúhaný syr a trochu kečupu.
8. Znova prikry a nechaj dopiecť, kým sa syr neroztopí.

Hotovú toastovú omeletu prelož na tanier a nakrájaj ako pizzu.

Prečo to funguje

• rýchle (cca 10 minút)
• lacné suroviny
• zasýti viac než klasický toast
• môžeš si to upraviť podľa chuti (pikantné, viac syra, bez mäsa…)

Ak si chceš byť istý postupom, tu máš rýchly video návod:

Keď nemáš náladu riešiť kuchárske umenie, toto je presne ten level – jednoduché, sýte a chutné.
Raz skúsiš a zaradíš to do svojho repertoáru natrvalo.

Pozri si aj: Pečená bageta plnená vajcami a šunkou – brutálne sýta klasika